Het Trimbos-instituut ziet al langere tijd dat vooral jongeren minder drinken dan eerdere generaties. De NIX18-campagnes hebben effect, ouders zijn strenger geworden en sociale druk om mee te drinken is minder vanzelfsprekend. Waar je twintig jaar geleden op een gemiddelde middelbare school al snel hoorde dat iemand ...
Het nieuwe jaar staat voor de deur. Dat betekent vaak een verse start en een lijst met goede voornemens om je leven gezonder en gelukkiger te maken. Of je nu meer wilt bewegen, gezonder wilt eten, of wilt stoppen met roken; de eerste stap is vaak het gemakkelijkst. Het volhouden? Dat is de echte uitdaging. Wil je ...
Veel mensen denken dat elke medische rekening automatisch wordt vergoed zodra je een aanvraag indient. Het klinkt heerlijk zorgeloos, alleen werkt het in de praktijk anders. Een deel van de kosten komt voor eigen rekening, wat soms voelt als een onverwachte verrassing. Denk aan het eigen risico dat elk jaar weer ...
Een gehoorapparaat aanschaffen is voor veel mensen een belangrijke stap waar ze goed over na moeten denken. Niet alleen omdat het helpt om goed te horen, maar ook omdat het invloed heeft op je dagelijks leven en natuurlijk je budget. Gelukkig hoeft het geen onduidelijk proces te zijn met allerlei bureaucratische ...
Ooglidcorrecties, wie had dat gedacht? Het lijkt wel of iedereen er tegenwoordig over praat. Misschien is het de veroudering die toeslaat of gewoon het verlangen naar een frisse, jeugdige blik. Maar één ding is zeker: steeds meer mensen kiezen voor deze relatief eenvoudige ooglidcorrectie. In het verleden werd ...
Hoewel een slimme weegschaal in beginsel toch vooral je gewicht meet, biedt een dergelijk apparaat heel erg veel meer. Mensen die af willen of moeten vallen kunnen zich in elk geval geen beter motivatiemiddel meer bedenken. Nu het slimme weegtoestel steeds je progressie in beeld brengt en je dus steeds met de neus op ...
De donkere koude dagen staan weer voor de deur, dan zijn elektrische sokken ideaal. Je kunt je namelijk weer klaar maken voor koude voeten. Tenzij je natuurlijk een manier weet te vinden om te voorkomen dat je last zal krijgen van koude voeten. Koude voeten kunnen ervoor zorgen dat je het over je hele lichaam koud ...
Het is al jaren bekend dat de juiste vitaminen en supplementen heel belangrijk zijn voor je gezondheid. Ook verschillende lichaamsfuncties hebben dit echt nodig. In deze blog bespreken we de voordelen van vier verschillende vitamines en supplementen. Hierdoor leer je waarom deze zo belangrijk zijn en wat het effect ...
Bloeddruk is een belangrijke indicator van onze algemene gezondheid. In dit artikel gaan we dieper in op wat bloeddruk precies is, hoe deze wordt gemeten en wat de waarden betekenen. Verder geven we praktische tips over hoe je zelf thuis je bloeddruk kunt meten. Wat is bloeddruk? bloeddruk is de druk die het ...
Het poetsen van de tanden is misschien wel de belangrijkste handeling als het gaat om je persoonlijke verzorging. Het poetsen van de tanden doe je namelijk om vele redenen. Eén ervan is dat je het gebit en de mond gezond wilt houden. Schone en frisse tanden spelen daar een grote rol in. Dat is echter niet de enige ...
