Intensieve training van boven- en onderlichaam

Een gebalanceerde krachttraining bestaat uit een scala spieroefeningen voor zowel het boven- als onderlichaam. Als je een blik werpt tussen onze krachtstations zul je zien dat er een breed assortiment is voor de training van het volledige lichaam. Zo kun je een squatrek kopen om de benen mee te trainen en bijvoorbeeld een latpully voor de rugspieren. Bovendien is er ook een krachtstation te vinden waarmee alle spiergroepen te belasten zijn. Hier kun je vele soorten fitnessoefeningen op uitvoeren, waaronder de leg press en chest press.